Thứ Hai, Tháng Tư 12, 2021

Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách để có làn da rạng rỡ

Chăm sóc da mặt là vấn đề mà hầu như ai cũng quan tâm nhưng cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng chuẩn...

Gợi ý #10 kiểu tóc ngang vai mái thưa được ưa chuộng nhất 2021

Tóc ngang vai mái thưa là một trong những kiểu tóc có nguồn gốc từ xứ sở kim chi và là trào lưu tóc...

Điểm danh những kiểu tóc ngang vai duỗi thẳng đẹp tự nhiên đáng yêu

Tóc ngang vai duỗi thẳng là kiểu tóc không còn mới mẻ nhưng nó vẫn được phái đẹp ưu ái và chọn lựa để...

Cách cắt tóc mái thưa tuyệt đẹp vô cùng đơn giản ngay tại nhà

Tóc mái thưa là một trong những kiểu tóc mái được nhiều bạn gái yêu thích và lựa chọn vì nó phù hợp với...

Gợi ý kiểu tóc ngang vai mái dài thu hút dành cho phái đẹp

Tóc ngang vai mái dài mang đến nét quyến rũ nhưng không kém phần sang chảnh, giúp các nàng trẻ hơn so với tuổi...

Kiểu tóc mái ngố thưa giúp phái đẹp thêm quyến rũ và sành điệu

Tóc mái Hàn Quốc là kiểu tóc mái được giới trẻ đón nhận nồng nhiệt nhất ở thời điểm hiện tại, trong khi mái...

Mách bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn để lấy lại vóc dáng

Giảm mỡ bụng sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Hiện nay, có nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh, tuy nhiên không phải cách này cũng đạt hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Hãy cùng camnangsongtot.com tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh để lấy lại vóc dáng cân đối trong thời gian ngắn nhất và an toàn nhé.

Tập yoga

Yoga là một trong những môn vận động nhẹ nhàng và vô cùng hữu ích đối với phái đẹp. Nó không những giúp chị em tĩnh tâm mà còn giúp vòng eo trở nên thon gọn, và kéo dài tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, tập yoga thường xuyên giúp các chị em linh hoạt hơn, giảm sự căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc, đặc biệt là hạn chế được tình trạng trầm cảm sau sinh.

tập yoga

Dùng muối rang

Muối rang có tác dụng trong việc giảm đau lưng, đau do tổn thương các dây thần kinh và có thể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, giúp vùng cơ bụng chắc chắn. Phương pháp này khá đơn giản, không tốn nhiều công sức.

muối rang

Cho muối vào chảo rang, đảo đều đến khi muối thật nóng. Đổ vào tấm vải thông khí nhưng vẫn đủ dày để tránh làm bỏng da. Sau đó, đưa túi muối lên bụng chườm nhẹ nhàng, kết hợp với một số động tác massage bụng để đốt cháy mỡ thừa ở bụng. Thực hiện như thế cho đến khi muối nguội. Thực hiện đều đặn 2 ngày mỗi lần.

Gừng

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để lấy lại vóc dáng cân đối.

rượu gừng

Xay nhuyễn gừng tươi, ngâm với rượu theo tỉ lệ 1 lít rượu với 1kg gừng, ngâm khoảng 1 tháng thì đem ra dùng. Lấy hỗn hợp này đắp và massage lên da một cách nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào sâu bên trong da, bạn sẽ thấy bụng nóng lên. Thực hiện 1 lần khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn sạch lau lại. Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà gừng mang đến cho cơ thể.

Ngải cứu

Sao khô ngải cứu kết hợp với muối rang nóng. Trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau, sau đó cho vào túi vải thoáng khí nhưng có đủ độ dày để đảm bảo không làm tổn thương da. Chườm lên bụng 1-2 lần trong ngày để đánh tan mỡ bụng. Bên cạnh đó, mùi thơm của ngải cứu cũng giúp tinh thần thư thái hơn.

ngaỉ cứu

Trên đây là một số cách giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất, hi vọng thông tin này hữu ích với bạn và giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp.

Stay in touch

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MÃI NHÉ...!!!

Gợi ý cách làm tóc ngang vai bấm phồng uốn đuôi đẹp tại nhà

Tóc ngang vai bấm phồng là một trong những kiểu tóc được các cô nàng sở hữu chất tóc mỏng và có mái tóc...

Gợi ý những loại thực phẩm tốt cho da mà bạn nên dùng

Hầu hết các vấn đề về da đều bắt nguồn từ nội tiết tố, nghĩa là hoạt động bài tiết, hấp thụ của cơ...

Tổng hợp cách giảm cân bằng mật ong cực hiệu quả ngay tại nhà

Ngoài tác dụng chăm sóc da, mật ong còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cần sử dụng đúng cách và đủ...

Hướng dẫn cách làm mặt nạ cám gạo đơn giản ngay tại nhà

Cám gạo là dạng bột mịn bên trong hạt thóc, từ trước đến giờ thường được dùng chủ yếu làm thức ăn gia súc,...

Mách bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn để lấy lại vóc dáng

Giảm mỡ bụng sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Hiện nay, có nhiều cách giảm mỡ bụng sau...

Mách bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn để lấy lại vóc dáng

Giảm mỡ bụng sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Hiện nay, có nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh, tuy nhiên không phải cách này cũng đạt hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Hãy cùng camnangsongtot.com tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh để lấy lại vóc dáng cân đối trong thời gian ngắn nhất và an toàn nhé.

Tập yoga

Yoga là một trong những môn vận động nhẹ nhàng và vô cùng hữu ích đối với phái đẹp. Nó không những giúp chị em tĩnh tâm mà còn giúp vòng eo trở nên thon gọn, và kéo dài tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, tập yoga thường xuyên giúp các chị em linh hoạt hơn, giảm sự căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc, đặc biệt là hạn chế được tình trạng trầm cảm sau sinh.

tập yoga

Dùng muối rang

Muối rang có tác dụng trong việc giảm đau lưng, đau do tổn thương các dây thần kinh và có thể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, giúp vùng cơ bụng chắc chắn. Phương pháp này khá đơn giản, không tốn nhiều công sức.

muối rang

Cho muối vào chảo rang, đảo đều đến khi muối thật nóng. Đổ vào tấm vải thông khí nhưng vẫn đủ dày để tránh làm bỏng da. Sau đó, đưa túi muối lên bụng chườm nhẹ nhàng, kết hợp với một số động tác massage bụng để đốt cháy mỡ thừa ở bụng. Thực hiện như thế cho đến khi muối nguội. Thực hiện đều đặn 2 ngày mỗi lần.

Gừng

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để lấy lại vóc dáng cân đối.

rượu gừng

Xay nhuyễn gừng tươi, ngâm với rượu theo tỉ lệ 1 lít rượu với 1kg gừng, ngâm khoảng 1 tháng thì đem ra dùng. Lấy hỗn hợp này đắp và massage lên da một cách nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào sâu bên trong da, bạn sẽ thấy bụng nóng lên. Thực hiện 1 lần khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn sạch lau lại. Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà gừng mang đến cho cơ thể.

Ngải cứu

Sao khô ngải cứu kết hợp với muối rang nóng. Trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau, sau đó cho vào túi vải thoáng khí nhưng có đủ độ dày để đảm bảo không làm tổn thương da. Chườm lên bụng 1-2 lần trong ngày để đánh tan mỡ bụng. Bên cạnh đó, mùi thơm của ngải cứu cũng giúp tinh thần thư thái hơn.

ngaỉ cứu

Trên đây là một số cách giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất, hi vọng thông tin này hữu ích với bạn và giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp.

Stay in touch

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MÃI NHÉ...!!!