Thứ Hai, Tháng Tư 12, 2021

Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách để có làn da rạng rỡ

Chăm sóc da mặt là vấn đề mà hầu như ai cũng quan tâm nhưng cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng chuẩn...

Những tác dụng bất ngờ của dưa leo đối với da mặt

Dưa leo không những là thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày mà nó còn là nguyên liệu tự nhiên làm đẹp hiệu quả,...

Tuyển chọn các kiểu tóc dài mái thưa phong cách Hàn Quốc đẹp

Tóc mái thưa là một trong các kiểu tóc mái đang làm mưa làm gió và được các bạn trẻ đón nhận nồng nhiệt...

Tổng hợp những kiểu tóc ngang vai nhuộm đuôi cực chất 2021

Tóc ngang vai nhuộm đuôi là xu hướng nhuộm một hoặc nhiều màu tóc cùng tông, với những tông màu độc đáo được nhuộm...

Hướng dẫn cách làm mặt nạ sữa chua chuối trị mụn

Mặt nạ sữa chua chuối là một trong những loại mặt nạ được nhiều chị em tin dùng để trị mụn và chăm sóc...

Cập nhật kiểu tóc mái bằng phồng giúp bạn gái đáng yêu hơn

Cái răng cái tóc là góc con người, chỉ cần thay đổi đôi chút về kiểu tóc là bạn đã có gương mặt hoàn...

Mách bạn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà đơn giản nhất

Sữa chua không những là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Trong bài viết này, hãy cùng camnangsongtot.com tìm hiểu những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà cực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nhé.

Tác dụng của sữa chua với da mặt

Ăn sữa chua hàng ngày sẽ cung cấp các vitamin và dưỡng chất cần thiết giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn, và nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm giảm các nếp nhăn trên da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Hơn nữa, nó chứa nhiều lợi khuẩn, rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa thực phẩm tốt hơn, từ đó giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Xem thêm: Những tác dụng bất ngờ của sữa chua với sức khỏe và làn da

tác dụng của sữa chua

Khi dùng sữa chua xoa lên da mặt, nó sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch da, loại bỏ da chết và bụi bẩn trên bề mặt da, làm dịu da và giúp da giảm bã nhờn dư thừa, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ngay tại nhà

Rửa mặt bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa axit lactic, thế nên nó có thể loại bỏ da chết và bụi bẩn cùng bã nhờn trên bề mặt da, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá trên da.

Xem thêm: Rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày có tốt không?

rua mat bang sua chua lam dep hieu qua

Bạn chỉ cần lấy ½ hộp sữa chua không đường, xoa đều lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch da kĩ hơn, sau đó để trên da khoảng 5 phút, rồi rửa mặt lại với nước, lau khô bằng khăn mềm rồi dưỡng ẩm cho da.  Ngoài ra bạn có thể xem thêm tác dụng của sữa chua với làm đẹp khác nữa nhé.

Đắp mặt nạ sữa chua hiệu quả

  • Mặt nạ sữa chua cho da nhờn

Với những bạn sở hữu da nhờn, nên chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ nhờn dư thừa trên mặt như chanh, cam, bột yến mạch, tinh bột nghệ, lòng trắng trứng, dâu tây. Hãy chọn một trong số các nguyên liệu được liệt kê ở trên, sau đó trộn đều với sữa chua, rồi xoa lên mặt và để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ít người biết đến vì những người có da nhờn thường ít sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa. Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2 lần 1 tuần để tránh tình trạng da bị khô quá mức.

mặt nạ sữa chua cho da nhờn

  • Mặt nạ sữa chua cho da khô

Với những bạn có da khô, nên kết hợp với các nguyên liệu có nhiều nước, và ít axit để giữ ẩm cho da tốt hơn như bơ, dầu dừa, dầu oliu, nha đam, khoai tây, mật ong, dưa leo, bột trà xanh. Tương tự như da nhờn, bạn trộn đều sữa chua với một trong những nguyên liệu này, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, rồi khoảng 10 phút sau rửa lại với nước. Nên đắp mặt nạ này 2 lần 1 tuần và đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

mặt nạ sữa chua cho da khô

Xem thêm: Mặt nạ mật ong sữa chua có tốt cho làn da không?

Ăn sữa chua làm đẹp từ bên trong

Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua từ bên trong, nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn vì nó cải thiện sức khỏe đường ruột. Để tránh tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn 1 hộp sữa chua 1 ngày thôi nhé vì trong sữa chua cũng có hàm lượng đường nhất định. Nên để sữa chua ở ngăn mát của tủ lạnh và thưởng thức, tránh hâm nóng sữa chua vì làm như thế sẽ giảm lợi khuẩn có trong sữa chua, tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc nhất là thuốc kháng sinh vì như thế sẽ làm giảm lợi ích của cả hai. Để đỡ nhàm chán và ngon miệng hơn, bạn hãy kết hợp với các loại trái cây mà bạn thích để tăng hương vị cho món ăn nhé.

ăn sữa chua đúng cách

Trên đây là những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cực kỳ đơn giản, hi vọng bạn sẽ có một làn da đẹp khỏe như ý với sữa chua nhé. Chúc các bạn thành công.

Stay in touch

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MÃI NHÉ...!!!

Tóc ngang vai đuôi vểnh trở lại với xu hướng lợi hại hơn xưa

Tóc ngang vai đuôi vểnh không phải là trào lưu tóc mới nhưng các nhà tạo mẫu đã thổi sức sống mới cho kiểu...

BST những kiểu tóc bob ngắn xoăn nhẹ đẹp cho bạn gái

Tóc bob ngắn xoăn nhẹ là kiểu tóc đang làm mưa làm gió hiện nay, được nhiều bạn trẻ chọn lựa để thể hiện...

Hướng dẫn cách làm mặt nạ mật ong bơ dưỡng da cực hiệu quả

Mặt nạ mật ong bơ là một trong những loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên đã được sử dụng từ rất lâu,...

Những kiểu tóc xoăn ngắn mặt tròn sành điệu cho phái đẹp ngất ngây

Tóc ngắn là một trong những kiểu tóc đang là xu hướng hiện nay và được nhiều bạn gái chọn lựa để thể hiện...

Mách bạn các kiểu tóc xoăn ngang vai thịnh hành hiện nay

Tóc ngang vai là kiểu tóc được nhiều cô nàng ưa chuộng và lựa chọn hiện nay vì nó mang đến sự cá tính...

Mách bạn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà đơn giản nhất

Sữa chua không những là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Trong bài viết này, hãy cùng camnangsongtot.com tìm hiểu những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà cực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nhé.

Tác dụng của sữa chua với da mặt

Ăn sữa chua hàng ngày sẽ cung cấp các vitamin và dưỡng chất cần thiết giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn, và nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm giảm các nếp nhăn trên da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Hơn nữa, nó chứa nhiều lợi khuẩn, rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa thực phẩm tốt hơn, từ đó giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Xem thêm: Những tác dụng bất ngờ của sữa chua với sức khỏe và làn da

tác dụng của sữa chua

Khi dùng sữa chua xoa lên da mặt, nó sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch da, loại bỏ da chết và bụi bẩn trên bề mặt da, làm dịu da và giúp da giảm bã nhờn dư thừa, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ngay tại nhà

Rửa mặt bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa axit lactic, thế nên nó có thể loại bỏ da chết và bụi bẩn cùng bã nhờn trên bề mặt da, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá trên da.

Xem thêm: Rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày có tốt không?

rua mat bang sua chua lam dep hieu qua

Bạn chỉ cần lấy ½ hộp sữa chua không đường, xoa đều lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch da kĩ hơn, sau đó để trên da khoảng 5 phút, rồi rửa mặt lại với nước, lau khô bằng khăn mềm rồi dưỡng ẩm cho da.  Ngoài ra bạn có thể xem thêm tác dụng của sữa chua với làm đẹp khác nữa nhé.

Đắp mặt nạ sữa chua hiệu quả

  • Mặt nạ sữa chua cho da nhờn

Với những bạn sở hữu da nhờn, nên chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ nhờn dư thừa trên mặt như chanh, cam, bột yến mạch, tinh bột nghệ, lòng trắng trứng, dâu tây. Hãy chọn một trong số các nguyên liệu được liệt kê ở trên, sau đó trộn đều với sữa chua, rồi xoa lên mặt và để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ít người biết đến vì những người có da nhờn thường ít sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa. Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2 lần 1 tuần để tránh tình trạng da bị khô quá mức.

mặt nạ sữa chua cho da nhờn

  • Mặt nạ sữa chua cho da khô

Với những bạn có da khô, nên kết hợp với các nguyên liệu có nhiều nước, và ít axit để giữ ẩm cho da tốt hơn như bơ, dầu dừa, dầu oliu, nha đam, khoai tây, mật ong, dưa leo, bột trà xanh. Tương tự như da nhờn, bạn trộn đều sữa chua với một trong những nguyên liệu này, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, rồi khoảng 10 phút sau rửa lại với nước. Nên đắp mặt nạ này 2 lần 1 tuần và đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

mặt nạ sữa chua cho da khô

Xem thêm: Mặt nạ mật ong sữa chua có tốt cho làn da không?

Ăn sữa chua làm đẹp từ bên trong

Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua từ bên trong, nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn vì nó cải thiện sức khỏe đường ruột. Để tránh tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn 1 hộp sữa chua 1 ngày thôi nhé vì trong sữa chua cũng có hàm lượng đường nhất định. Nên để sữa chua ở ngăn mát của tủ lạnh và thưởng thức, tránh hâm nóng sữa chua vì làm như thế sẽ giảm lợi khuẩn có trong sữa chua, tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc nhất là thuốc kháng sinh vì như thế sẽ làm giảm lợi ích của cả hai. Để đỡ nhàm chán và ngon miệng hơn, bạn hãy kết hợp với các loại trái cây mà bạn thích để tăng hương vị cho món ăn nhé.

ăn sữa chua đúng cách

Trên đây là những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cực kỳ đơn giản, hi vọng bạn sẽ có một làn da đẹp khỏe như ý với sữa chua nhé. Chúc các bạn thành công.

Stay in touch

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MÃI NHÉ...!!!