Nứt gót chân hoặc da chân khô ráp là tình trạng thường gặp ở nhiều người do da thiếu ẩm, tuy nó không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, hãy cùng camnangsongtot.com tìm hiểu một số bí quyết đơn giản giúp khắc phục dễ dàng triệu chứng này nhé.

Nứt gót chân là gì?

Nứt gót chân thực chất là do da của bạn bị khô và thiếu nước, vùng da chân rất dày nên khi bị khô thì chúng kéo theo những vết rạn lớn gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Theo thời gian, số lượng người nứt gót chân càng giảm do điều kiện sống được cải thiện hơn, nhưng đây vẫn là vấn đề gây đau đầu cho nhiều người.

Trị nứt gót chân bằng baking soda

Theo Healthylife, baking soda là một trong những cách trị nứt gót chân cực kỳ an toàn và hiệu quả với chi phí thấp. Nếu bạn chưa biết về baking soda, hãy tham khảo bài viết này để hiểu thêm nhé.

Chuẩn bị

• Một chậu ngâm chân chứa được khoảng 5 lít nước (nên chọn chậu nhỏ nhưng sâu, vì cần đảm bảo mực nước vượt qua mắt cá chân)
• 3 muỗng cà phê baking soda
• Miếng bọt biển hoặc bông tắm hay bàn chải mềm
• Kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn
• Tinh dầu thơm (tự chọn nhưng tốt nhất là dùng oải hương)

Cách dùng

Đổ baking soda vào chậu nước và hòa tan hết baking soda, cho tinh dầu thơm vào trong chậu (nguyên liệu bổ sung để thư giãn cơ thể hơn). Ngâm chân trong chậu nước khoảng 20 phút, sau đó dùng bọt biển chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị nứt, thực hiện điều này khoảng 3 phút. Cuối cùng, dùng khăn lau khô và xoa kem dưỡng ẩm lên chân.

Bạn có thể tùy ý sử dụng kem dưỡng ẩm miễn là chúng phù hợp với làn da, khuyến khích sử dụng kem có nhiều glycerin, hoặc bạn có thể dùng dầu dừa hoặc vaseline nhé. Để nâng cao hiệu quả, sau khi xoa kem, bạn nên mang tất và đi ngủ nhé.

Thực hiện việc ngâm chân 2 lần 1 tuần, rồi sau đó giãn ra 2 lần mỗi tháng cho đến khi bạn thấy mình không còn nứt gót chân nữa.

Trị nứt gót chân bằng cách khác

Bên cạnh việc dùng baking soda, thì bạn cũng có thể sử dụng một số mẹo trị nứt gót chân khác để sở hữu gót chân mềm mại:

• Chanh có tác dụng làm sạch bụi bẩn, kháng khuẩn, đóng vai trò tích cực trong việc dưỡng mềm và ngăn ngừa gót chân nứt nẻ. Bạn chỉ cần ngâm chân trong nước ấm, vắt ½ quả chanh vào, rồi dùng đá mài kỳ nhẹ nhàng phần gót chân để lấy đi phần chai dễ dàng và làm mềm da.

• Dầu oliu cũng là một lựa chọn tuyệt vời vì nó dưỡng ẩm và làm mịn da rất tốt, vì vậy các nàng nên xoa dầu oliu trước khi đi ngủ và thêm đôi tất mỏng để da hấp thụ hoàn toàn dầu oliu.
• Trộn đều nước hoa hồng với glycerin, sau đó xoa lên gót chân trong khoảng 20 phút, rồi rửa lại chân bằng nước sạch. Nếu bạn thực hiện cách này hàng ngày trong vòng 1 tháng, bạn sẽ sở hữu gót chân mềm mại và mịn màng.

Trên đây là một số cách trị nứt gót chân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả ngay tại nhà, hi vọng bạn sẽ chọn được cách phù hợp với bản thân. Chúc các bạn có gót chân mềm mại.